「昼間は普通に速いのに、夜になると急にページが重い、動画が止まる」。光回線でいちばん多い悩みのひとつです。これは故障でも気のせいでもなく、はっきりした原因があります。
結論は、みんながネットを使う時間帯に、回線の「ある区間」が混雑しているから。そして多くの場合、IPv6（IPoE）という通信方式に切り替えるだけで改善します。順番に見ていきましょう。
なぜ夜だけ遅くなるのか
光回線は、自宅から事業者の設備まで多くの利用者で共用しています。在宅が増える夜20〜23時ごろは利用が集中し、とくに従来の接続方式（IPv4 PPPoE）では「網終端装置」という出入口がボトルネックになって渋滞します。これが夜だけ遅くなる正体です。
時間帯で速度が変わるのは正常な挙動
光回線は「ベストエフォート（最大値を保証しない）」方式です。時間帯で速度が変動するのは仕様の範囲内。重要なのは、混雑を回避する方式を使えているかどうかです。
まず試すべき：IPv6（IPoE）への切り替え
IPv6（IPoE）は、混雑する従来の出入口を通らずに通信できる新しい方式です。対応している回線・プロバイダなら、設定や対応ルーターを用意するだけで夜間の速度が改善することが多くあります。
- 契約中のプロバイダがIPv6（IPoE / v6プラス等）に対応しているか確認する
- 対応していれば申し込み（無料のことが多い）
- IPv6に対応したルーターを使う（古いルーターだと機能しないことがある）
- 接続し直して、夜の時間帯に速度を測り直す
それでも遅いときに見直すこと
- ルーターの再起動・買い替え：古い機種はIPv6非対応や処理能力不足のことがある
- Wi-Fiではなく有線で確認：Wi-Fiの電波問題と回線の問題を切り分ける
- マンションの配線方式：VDSL方式の建物は構造上どうしても遅くなりやすい
編集部メモ
意外と多いのが「ルーターが原因」のパターン。IPv6に申し込んでも、ルーターが対応していないと効果が出ません。数年使った機種なら、まずここを疑ってみてください。
根本的に解決したいなら回線の見直しを
IPv6にしてもVDSL方式やプロバイダの混雑で改善しきらない場合、最も確実なのは混雑に強い回線への乗り換えです。とくに自社網を持つ独自回線系は、共用区間の渋滞を避けやすく、夜間も実測速度が安定する傾向があります。
夜の速度で選ぶなら「実測値」を見る
「最大1Gbps」のような理論値ではなく、実際の利用者が出した「実測速度」で比べるのがコツ。夜も速い回線は、実測値とPingの数字に表れます。