実質月額と月額料金、どちらで比較すべきですか？

実質月額です。月額料金だけだとキャッシュバックや割引が反映されず、実際の負担額を見誤ります。特典や初期費用を月数で割り戻した実質月額なら、各社を公平に横並びできます。

スマホのセット割は実質月額に含めますか？

含めて考えるのがおすすめです。セット割は毎月の料金から割り引かれるため、実質月額を大きく下げます。ただし対象は自分（または家族）のスマホキャリアに限られる点に注意しましょう。

必ずしもそうではありません。CBが大きくても月額が高ければ実質月額は高くなります。CB額・月額・セット割をまとめて実質月額に直して比較するのが正解です。

光回線を比較していると必ず出てくる「実質月額」という言葉。これを理解しているかどうかで、選ぶ回線の正解が変わります。逆に言うと、ここを押さえれば、各社の「お得アピール」に惑わされなくなります。

月額料金は、毎月支払う基本料金そのもの。実質月額は、そこからキャッシュバックや割引といった特典を差し引き、初期費用も含めて「ならした」、実際の負担に近い金額です。

実質月額の計算式

実質月額＝（月額料金×契約月数＋事務手数料＋工事費 − キャッシュバック − 各種割引）÷ 契約月数
難しく見えますが、「支払う総額から、もらえる総額を引いて、月数で割る」だけです。

具体例で見てみましょう。次の2つ、あなたはどちらが得だと思いますか？

※わかりやすさのための簡略モデル。実際の各社条件は比較ページで確認できます。

パッと見の月額はA社が安い。でもキャッシュバックを含めると、実質月額はB社のほうが1,000円以上安い。月額の数字だけで選ぶと、こうした逆転を見逃します。

「最大◯万円CB」も額面だけ見ない

キャッシュバックが大きくても、月額が高ければ実質月額は高くなります。逆もまた然り。CB額・月額のどちらか一方だけで判断せず、必ず実質月額に直して比べましょう。

編集部メモ

この計算、毎回手でやるのは正直しんどいです。私も最初はExcelで一社ずつ計算していました。今は比較ページで実質月額をそろえて出しているので、まずはそれを見て候補を絞るのが早いと思います。